Das Therapie PLUS Programm in der Rehaklinik Borkum
Verbindliche Therapiestandards
Ihr Einstieg auf hohem Niveau. Eine starke, wissenschaftlich fundierte Basis für Ihre gute und möglichst erfolgreiche Behandlung. Das Grundmodul beinhaltet ein umfassendes Therapiepaket mit hohen Standards, das die nachfolgenden Therapieziele verfolgt. Ausgangspunkt bilden die Gesundheit häufig gefährdende Risikofaktoren, die aus Fehlernährung, Bewegungsmangel und insbesondere Stress resultieren.
Individuell abgestimmte Zusatzangebote
Wir besprechen gemeinsam, wie Sie Ihre Gesundheitsziele erreichen können. Welche Therapien vielleicht zusätzlich benötigt oder welche reduziert werden können. Das Therapieangebot der Rehaklinik Borkum ist modular aufgebaut und wird indikationsabhängig durch sogenannte PLUS-Module ergänzt. Dabei werden beispielsweise die zielgruppenspezifischen Besonderheiten von Eltern besonders berücksichtigt. Wichtig ist uns, eine Überforderung während des Vorsorgeaufenthaltes zu vermeiden.
Das optimale Programm für Sie
Im Zentrum Ihrer Maßnahme steht jetzt Ihr persönliches Therapiepaket. Das Therapie PLUS Programm wird in Abstimmung mit den ärztlichen Leitungen beschlossen und ganz im Sinne Ihrer Vorsorge- oder Reha-Maßnahme umgesetzt. Unser Ziel in der Rehaklinik Borkum ist es werktäglich dreieinhalb bis vier Stunden mit therapeutischen Angeboten zu füllen. Freiräume sollen zur Reflexion des Gelernten und Erlebten genutzt werden können.
Eine starke Basis für Ihre Maßnahme
Optimale Unterstützung um Ihre Ziele zu erreichen
Das Therapie PLUS Programm
Therapiestandards: Konkrete Beispiele
Die Lage der Rehaklinik Borkum bietet Familien ideale Bedingungen um innerhalb der dreiwöchigen Vorsorgemaßnahme gemeinsame Aktivitäten durchzuführen. Dies wird therapeutisch zum einen durch gemeinsame Eltern/Kind Interaktionen aufgegriffen, die von unseren Therapeuten angelei-tet und begleitet werden. Folgende Eltern-Kind Interaktionen werden angeboten:
- Achtsamkeitsübung am Strand
- Ausflug zur Aussichtsdüne
- Boßeln
- Erstellen einer Collage
- Knüpfen von Familienarmbändern
- Drachen basteln und steigen lassen
- Entspannungsübung für die ganze Familie
- Erstellung eines Erinnerungsbuches
- Familienkneippen
- Fußgymnastik
- Grüffelo
- Harry Potter Fotorallye
- Hat der Künstler das so gewollt?
- Jagd nach Mr. X
- Kreative Strandräuber
- Laternen basteln
- Leuchtturmrunde
- Strandspiel
- Schmugglerspiel
Als Folge langanhaltender Stressbelastung können nicht nur einfache Erschöpfungssymptome auftreten, sondern auch nachhaltige subjektive Empfindungen der Überlastung zeigen. Das Selbst-wertgefühl der betroffenen Person wird damit eingegriffen und kann bei andauernden Selbstzweifel das eigene, so genannte „Selbst“ angreifen. Die Angst, den gestellten Anforderungen nicht zu genügen und stets das eigene Scheitern im Fokus zu sehen, lassen die Betroffenen bei ausbleibenden Interventionen häufig in eine Abwärtsspirale driften. Infolgedessen die persönlichen Ressourcen und die Leistungsfähigkeit weiter abnimmt. Die Faktoren, die diese Entwicklung besonders triggern sind häufig sehr geschlechtsbezogen, da viele Rollenbildern sich an Stereotypen messen. In folgenden Seminaren versuchen wir die Ressourcen der Patientin / des Patienten zu stärken:
- Selbstwert
- Selbstfürsorge
- Lebensplanung
Unter dem Motto „Erziehung – (k)ein Kinderspiel“ werden insgesamt drei Seminare angeboten, die typische pädagogisch Anforderungen an Eltern thematisieren. Die Seminare tragen die Titel:
- Grenzen und Konsequenzen
- Phasen der Entwicklung – Bindung und Bindungsaufbau
- Geschwisterrivalität
Die Therapie PLUS Programm umfasst insgesamt 15 Bewegungseinheiten deren Dauer jeweils 50 Minuten beträgt. Unsere Patientinnen und Patienten werden daher an jedem Behandlungstag mindestens an einer sportlichen Aktivität teilnehmen. Die positiven Auswirkungen täglicher sportlicher Aktivität sind evident. Folgende therapeutische Ziele werden verfolgt:
- Spaß an täglicher Bewegung
- Verbesserung der Ausdauer
- Kräftigung der Muskulatur
- Steigerung der Resilienz
Die Bewegungseinheiten haben folgende Inhalte:
- Wirbelsäulengymnastik
- Aqua-Fitness
- Core-Training
- Nordic Walking
- Aerobic und Step
- Faszientraining
- Yogakräftigung und Stretch
- Pilates
- Aroha
- Kantaera
- Hula Workout
- Balance Training
- Flexistab und Theraband
- Aqua-Fitness
- Kneipp – Wassertreten in der Nordsee
- Zirkeltraining
Stress bezeichnet psychische und physische Reaktionen auf äußere Reize, die zwar durchaus zu besonderen Anforderungen befähigen, jedoch auch körperliche und geistige Belastungen hervor-rufen können und die Gesundheit nachhaltig gefährden können.
Folgende therapeutische Ziele werden verfolgt:
- Die Patientin / der Patient kennt einfache pathologische Zusammenhänge von Stress und seinen Auswirkungen
- Die Patientin / der Patient kennt mögliche Stressoren und die Notwendigkeit von Bewäl-tigungsstrategien
- Die Patientin / der Patient erlebt Entspannungstechniken und kann diese Anwenden
Folgende Therapieeinheiten werden verordnet:
- Patientenschulung „Stress und Stressbewältigung
- Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
- autogenes Training
- apparative 4D-Shiatsu-Massage
- Informelle Gespräche mit anderen Müttern und Vätern können den Blick für die eigene Situation objektivieren
- Zeiten der Ruhe und der Reflexion sind gerade bei psychologischen und sozialtherapeuti-schen Prozessen wichtig, deshalb werden entsprechende Ruhezeiten sogar verordnet: „Zeit für mich“ ermöglicht eine Auszeit von alltäglichen Betreuungsaufgaben bei gleichzeitiger Betreuung der Kinder in der Kinderbetreuung. Vielen Eltern müssen in diesem Kontext wieder einüben, sich bewusst Auszeiten und Zeit zur Erholung von den Pflichten der Elternrolle zu nehmen.
- Gemeinsame freie Zeit und gemeinsam gestaltete Freizeitaktivitäten wie beispielsweise am Familienmittwoch dienen der bewussten Gestaltung der Eltern-Kind-Interaktion. An diesem Tag angebotene Aktivitäten werden durch unser Fachpersonal angeleitet und umfassen beispielsweise Achtsamkeitsübungen am Strand, Boßeln, Knüpfen von Familienarmbändern, Drachen basteln und steigen lassen, Erstellen eines Erinnerungsbuches, Fußgymnastik, eine Fotorallye, Laternen basteln.
